Блюда для обеда на каждый день рецепты приготовления

Быстрый обед: пять простых рецептов на каждый день

Дешевый и простой, но очень вкусный. Не откажите себе в удовольствии и вы!

Для приготовления нам понадобится мясо, соевый соус, сахар, мука и рисовый уксус. Простой рецепт салата из рыбных консервов поможет вам за несколько минут приготовить шедевр! Эдакое холостяцкое блюдо, сытное и примитивное, но вкусное.

Овощная запеканка в сковороде

Быстрый рецепт сырного супа с грибами Нам понадобится: Налить в кастрюлю 2 литра воды и поставить ее на плиту. Пока вода будет закипать, нарезать морковь, лук, шампиньоны, обжарить на сковороде до золотистого цвета и положить в кастрюлю.

Нарезать картофель кубиками, положить его в кастрюлю. Ждем пока овощи сварятся и добавляем сырок. Мешаем хорошенько суп ложкой, чтобы сырок полностью растворился.

Советы диетологов

Кладем макароны, ждем минуты и выключаем суп. На стол подавать с сухариками и свежей зеленью. Приготовьте себе с вечера или сутра перед работой еду на обед. Это может быть, например, кусочек запеченной рыбки с овощами и фруктовый салатик. Также можно с собой и супчик взять, ведь сегодня созданы специальные компактные термосы для первых блюд.

Обязательно ли нужно обедать?

Так что в данном случае проблемы никакой, по сути, и нет! Полноценное питание на работе — это лишь вопрос вашего желания!

Особое внимание заслуживают еще и детские обеды. Они должны быть тщательно продуманы, ведь растущий организм требует полного комплекса витаминов и минералов.

Так, например, в рацион ребенка обязательно должен входить супчик. Быстрый обед на скорую руку: Часто в суете повседневных забот времени на долгое стояние у плиты не остается.

блюда для обеда на каждый день рецепты приготовления

Вот тогда и приходится сооружать обед на скорую руку. А значит, в арсенале каждой хозяйки должны быть простые беспроигрышные рецепты.

блюда для обеда на каждый день рецепты приготовления

Овощная запеканка в сковороде Овощи для приготовления обеда обедч скорую руку — настоящее спасение. Ведь из них можно сделать не только легкие салаты, но и довольно сытную запеканку.

Наливаем в нее растительное масло и подрумяниваем 2—3 дольки чеснока тонкими пластинками.

Далее выкладываем сюда 2 молодых кабачка кружками толщиной 5 мм, солим и, периодически помешивая, тушим под крышкой 15 минут. Поливаем их смесью из 2 взбитых яиц, 2 ст.

Когда яичная заливка схватится, кладем поверх привожу ссылку кружки томатов, густо посыпаем тертым сыром и томим под крышкой, пока он не расплавится.

Этот рецепт быстрого обеда на скорую руку можно дополнить сладким перцем, цветной капустой или баклажаном. Перед подачей обязательно посыпьте горячую запеканку зеленым луком, петрушкой или укропом.

Читайте также:
Вареное сало по украински рецепт приготовления
Рецепт приготовления хвороста в домашних условиях на кефире
Груши рецепты приготовления на зиму с фото
Рецепт приготовления классического безе
Баклажаны по корейски быстрого приготовления рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *