Рецепт приготовления куриной грудки с ананасом в духовке

Ананасы я обычно покупаю кольцами, они, как правило, тоньше и нежнее, но в этот раз по скидке купила кусочками и не пожалела.

Запеченная курочка с ананасом и сыром

Смотрите, какие они яркие и красивые, и, кстати, на редкость однородные, грубых кусков практически не попадалось.

Я их слегка уменьшила в размере, куриньй поделила пополам.

рецепт приготовления куриной грудки с ананасом в духовке

Ананасов тоже понадобится примерно пять столовых ложек, так что делала все на глаз: Теперь крупными кольцами нарезаю большую луковицу или две маленькие и выкладываю на смазанную маслом сковороду: Лук в данном случае будет играть роль подушки для нашего мяса, с ним оно станет невероятно сочным, потому что лук не даст ему подсушиться, да еще и пропитает его своим соком. Это мой второй секрет. Он мне еще привожу ссылку и тем, что дети лук у меня не едят, а таким образом куринйо легко можно оставить на сковороде.

Осталось только разобраться с ананасами. Можно, онанасом, использовать свежий фрукт, но это далеко не самый экономичный вариант.

Лучше всего использовать консервированные ананасы и желательно нарезанные кольцами. Надо порезать их тонкими брусочками, примерно половину кольца на одну куриную пластину. У меня, правда, сегодня кусочки уже порезанные, но я все равно куирной их пополам, так как для нашей курочки они все же слишком крупные: На смазанный растительным маслом нажмите для продолжения выкладываю подготовленные куски куриной грудки: На них сверху аккуратно распределяю нарезанные ананасы: Поверх них выкладываю сырную массу: Получается примерно как-то.

В этом блюде всё радует

Убираю противень в хорошо разогретую духовку на минут, запекаю грудку с ананасами при температуре градусов до красивой румяной корочки. Затем удалите ее кожу, хорошенько грудку промойте, обсушите бумажными салфетками или бумажным полотенцем и отбейте духовпе. Отбитое куриное филе по своему вкусу слегка поперчите и посолите.

Это лучше всего сделать у кусочков с обеих сторон. Запекать куриные грудки с ананасами мы с Вами будем в жарочном шкафу в духовкеиспользуя для этого гурдки.

Противень смажьте растительным маслом я для этого использую оливковое маслочтобы наши грудки при запекании не подгорели снизу. Уложите в противень подготовленные Вами грудки куриц. При использовании консервированного ананаса, его кусочки следует откинуть на бумажные салфетки или полотенца, или же на дуршлаг.

Это нужно сделать для удаления из них лишней жидкости. Если используете свежий ананас, то егопосле очистки от кожуры порежьте на кубики. Уложите на куриное филе кольцами консервированный ананас. Можете подрезать ананасные кольца повдоль.

Простые в приготовлении кулинарные рецепты.

Между собой куски мяса должны иметь интервал не менее трех сантиметров. Иначе сыр, который будет сверху, не сможет хорошо расплавиться. Как я увеличила грудь на 2 размера за 1 неделю Подготавливая ананасы, сок сливать. Он идет в блюдо как основной ингредиент, и когда кусочки уже лежат на противне, их требуется обильно полить ананасовым соком.

Сам ананас, если это кольца, рекомендуется нарезать по этому сообщению в один сантиметр.

На каждый кусок мяса сверху кладется несколько предварительно нарезанных ананасов. Но главное — возьмите или свежий фрукт, или замороженный. Сладкие консервы нам ни к чему.

Покройте сыром куриные грудки с ананасами. Когда всё будет готово, возьмите тарелки, сделайте на них слой из салатных листьев, рукколы или смеси разной зелени и выложите сверху куриную грудку под ананасом и сыром. Сначала узнаем калорийность того, чем мы решили себя сегодня порадовать!

Читайте также:
Хачапури пошаговый рецепт с фото на сковороде
Мясо индейки с картошкой рецепты приготовления
Торт сникерс с безе пошаговый рецепт с фото
Рецепт приготовления утки с духовке с медом
Бычьи яйца рецепты приготовления
Рецепт приготовления лоранского пирога
Рецепт приготовления солянки с колбасой в мультиварке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *